椎间盘的手机上许多，一样医师也会依据椎间盘病症的原因来目的性的医治，这里边有一个对于椎间盘的手术治疗叫椎间盘复位手术治疗，说的直接点便是把骨折或是坍塌的地区顶起來修补，因而手术治疗之后的留意问题就出現了，例如不可以运动过量，不可以体力劳动活这些，当然平躺着对患者修复是有益处的，可是椎间盘复位后久躺怎么样呢？

1.椎间盘复位术后要久躺吗？

椎间盘 的复位术后，建议采用平躺位，睡硬床，才有利于身体恢复的，不可以侧睡，对身体恢复不好。平躺有利于身体恢复，针对椎间盘骨节的恢复过来是很有必要的。之后还要留意防止长期的低头劳动者的。很好是建议依据修复平躺着歇息，并不一定要久躺。

2.椎间盘问题查验方式 及常见问题

1、用拇、食二指分离从下向上推按，细心感受有没有硬块，条索状或压疼点等异常现象

2、望诊法：一切正常的脊柱如果没有变病则脊柱色调无异常，当脊柱偏歪或移位时间一长则在相对的锥体周边出現：乌青，红等色或斑点状，块状的色素沉着，斑生在哪儿一椎为那一椎有变病，相匹配的五脏六腑也是有变病。

3、看凸起：哪一段锥体在人站起时向后凸起则该脊柱必有问题。凸起一般并不是单一，只是几全锥体“排状凸起”腰椎上段凸起为肺心病准确无误。中区凸起则为肝胃胆病。自然凹痕也为变病。记牢：挑球的观查工作能力，是铸就一个名中医的前提条件。学好用心的观查是取得成功的前提条件。

第二步 技巧释放压力肌肉

凡腰腿病释放压力务必由胸七释放压力至承山穴才行，这一点为极大部分按摩技师或医师所忽略。从上到下用按、摩、揉、推、拿、提、滚等技巧释放压力，共3---5分 钟。

第三步 技巧点穴术:

压疼点，肾俞穴，环跳，承扶，殷门，委中，承山每穴按30—60秒。指力不足者能用点穴术笔代。

第四步 技巧复位 如今时兴的“斜扳法”非常容易出医疗事故纠纷，自己在这个基本上改进后列入“旋扳法”。本技巧实即效仿颈椎骨复位技巧。“旋扳法”：即运用左右，上下四种交叉式转动的能量（即内家拳的螺旋式力）综合性应用，上边在肩膀的手务必要有往上向后的能量。放到屁股的这支手务必往前往下的能量。四力产生转动幅度。则医师用劲小，病椎易复位，患者没有疼痛感

关键点：1、比较严重腰椎间盘突出在复位时，患者务必把头掉转来，朝向医师。

旋扳法”适用上下移位者，不适感用以前后左右突出者

曲膝扳骶法：

患者仰躺，医师用一手拉上一腿曲膝向胸部轻按，凡得病的那一侧锥体必压不上胸部，随后叫患者两腿曲膝，医师用一手横肘按于踝关节部并向舒张压，一手往上往前搬顶腰骶部，双手协作左右，一起用劲。此方法适用凹痕或前凸。

向后突者：用双手交叉轻按法，按在患者病椎，叫一小助手拉患者两腿向后拉。两个人另外用劲，就可以复位。关键点：后拉，舒张压务必同歩。

第五步协作治疗法（也是很重要的一步）。此方法的基础理论。即：人是一个总体，一个人无论是腰椎，颈椎骨，椎间盘。那一个锥体有变病，终将影响其他的锥体，假如只在其变病锥体复位，而沒有在其“协作病椎”复位得话，那麼这一病只医好一半，彻底有发作的可能

腰一对颈五，腰二对颈四。腰三对颈三，腰四对颈二，腰五对颈一

即：腰一移位时间一长则颈五必有移位。在椎间盘复位的另外必不可少复位颈五椎才算是详细复位技巧。望各徒弟记住了。

第六步：复位后再从胸七释放压力至承山1---2分鐘，以捏揉技巧主导，不可以让患者觉得一丝痛楚，以防又造成肌肉痉摩，导致功效减少。